アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

試験対策勉強 順調【応用兼ねて更新】

こんにちは!試験に向け、勉強に全集中です!春の陽気でジャケット要らないですね☼

f:id:parkour_you:20200309151238j:plainお昼休みはしっかり光合成

15分程日の光に当たって、深く深呼吸したり、ストレッチ運動しています。次のような方にもおススメです

  • ストレスが溜まっている方。コロナストレスにも効果的
  • 精神状態が良くない方(鬱、不安、不眠など)
  • 日頃の運動不足が気になる方

使ってるHTML,CSS少なくて あまり応用にならなかった。。。

明日も試験勉強頑張ります!

太陽に向かって、写真を撮ったら、不自然な緑の点が映り込んだ!何コレ(画像上側)
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