ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

【LINE pay得】ランニングマシーンで10km走った【6/30迄】

こんにちは‼️

今家に帰ってきてて、休憩中〜

あの後、ランニングマシーン 30分 を3セットやりました‼️

追い込み過ぎ😅💦

1セット目 約束のネバーランド

2セット目 とある魔術の禁書目録
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3セット目 抱かれたい男1位に脅されています。
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すみません、腐女子でございます。

1時間半で、10km走りました‼️

余力残してます。
大阪マラソン出れるんちゃうん?💦

約700kcalは消費したと思われますので、
お昼はがっつり!
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これ位食べないと、マラソン選手のように、
ガリガリになってしまう💦

そしてそして、

今日は、ストレスゼロなので、
お昼ごはん後の、
【安定剤の薬は抜いてみます!】
レキソタン‼️

薬無くても生きていけるように、少しずつ調整かけていく‼️

支払いは、LINE pay が得‼️明日まで‼️
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なんかね、
もう一台の携帯の方に、チャージしてないのに、
知らん間にポイント貯まってたんで、
これで支払いました😅💦 食費かからんわ。

毎日1〜5P、気ついたら、押してますからね。
その【積み重ね】1円大事です。

そして、ローソンで、メルペイのこのクーポン使おうと思ってたら、終了しててショック‼️
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セカンドケータイで、小物を売って売り上げ金を作った所なのに💦

まーいいか。

そして、まだ雨降ってないけど、ローソンで、
アイスコーヒー頂いた
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皆さまもお見逃しなく‼️

今日も友達が居ない【おひとりさま】行動であります(・∀・)
なんか、今私の周りの友達、年下、年上関係なく、
赤ちゃん居る人が多くて、捕まりません💦

まぁ、この年齢だと普通は、土日、男女関係無しに、
家族団欒ですよねーー。



この後は、ジャンカラ(半額やってる‼️)→

の後、スポーツジムにて、
マーシャルエキサイトで〆たいと思います‼️

限りなく限界まで、オーバーアクティブ‼️

エキサイトしてきます!

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