アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

【朝活】9:30〜ストレッチに参加した!【ジム習慣】

おはようございます☀️

朝一番から、スポーツジムにINしております、
ゆっきーです‼️

朝一番の顔、先日、美容院で髪切ってから、初
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もうね、ここ最近は、ずるいアプリカメラ使わずに、
ストレートに、アイフォンのガチカメラで撮影してます。しかも、すっぴん!
昨日100均で買った、クールスポーツタオル巻いてます。
4枚目(・∀・)

逆に、ずるいアプリ使った時と、メイクした時は、報告します( ̄^ ̄)ゞ

本当に、スポーツ習慣初めてから。若返っております。

アラフォーなんだけど。。。

毎朝、ストレッチの教室が、9:30〜 20分あるんですが、
なかなか家でやろうとしても、20分間楽しくなかなかストレッチ出来ないので、
休日の朝活、スポーツジム習慣と化してます。

4月下旬まで、

ガチで、休日は、夕方迄寝て、そこからアニメ見たりして、ダラダラ生活満載の、
私とは、

【まるで別人】

彼氏から、【人が変わった】と日々言われてます😅💦

今ランニングマシーンが激混みなので、
順番待ちで、
休憩スペースに来てます。

さて、メルカリなかなか売れないので。
ちょっと編集してから、

ランニングマシーンで、追い込んで、

一時帰宅します‼️

膝の怪我がまだ痛いんですが、(日に日にマシになってる、これは日にち薬)

仕事の日、非アクティブにしてても、
治らんので、

さすがにパルクールはお休みやけど💦
スポーツジムで筋力、体力維持はしていきたい。

早く、パルクール 復帰したい ‼️

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