ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

仕事のお昼休憩時間に、アクティブカラオケ

職場の近くに、ジャンカラが、

オープンしてます。


今日、休憩中に、一人カラオケ30分、

超アクティブにスポーツしました‼️


カラオケもやり方によっては、スポーツ‼️


機種は、アニメ映像豊富なDAMにて✨


坂本ですが。2016年

坂本君と一緒に、反復横跳び‼️

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坂本君風の、アクロバティックなポーズ

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そして、

とある魔術の禁書目録


目当てはもちろん、一方通行(アクセラレータ)

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カッコいいわ✨


跳躍とステップの30分で、

良い汗かきました‼️


職場に戻って、汗拭いてました😅💦


昼休憩にアクティブカラオケ、

人目を気にせず動けて良い感じでした( ̄∀ ̄)