アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

体組織測定結果

f:id:parkour_you:20190414235817j:plain私、夕宇の、身体でございます‼️


身長159.5cmですが、普段160cmと言うてます汗


筋肉の重さで1キロ太って46キロになりました。


注目すべきは、女性ではあり得ないような

筋肉量  →  彼氏と同じでした

体脂肪率 → 14.5%


痩せてても、内臓脂肪とか気になってたけど、低いになってて良かった!


女性では、もちろん、

男性でも珍しい位の、素晴らしいアスリート向けの身体(モデル体型)らしいわ✨


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ますます、未知のスポーツ、

パルクールに向けて、筋力アップしていく‼️


ここのジムには、懸垂マシンが無かったので、買いました  汗


明日からまた、仕事や〜〜


頑張る‼️

アクティブカラオケの様子

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