ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

風邪

【お金は大事】仕事辛いし、やりがい無いけど頑張る【割り切るしか無い】

今帰宅しました。 とりあえず、今こんな感じ。よく頑張った自分‼️ 昨日言われたノルマを、かなりオーバーする感じで、 数字取ったのに、 一切褒められませんでした。。。アメとムチの、アメが、、一切無い職場‼️‼️ 初めて‼️‼️ これは辛い。褒められて伸びる…

【根性】今からパルクール行きます‼️【怪我と咳】

アラフォーになって、こんな事するなんて、 思っても見なかった。怪我の所、テーピング固定しました。 アザはほぼ無くなったんですが、 足の親指の筋を痛めてるようです。大学生の時は、指を骨折しても、 テーピングでグルグルガッチガチにして、 試合に出て…

【美容院】限界まで安くする方法とポイントサイト紹介【EPARK】

先程、1つ進行表作りました。このままでインドアで一日終わりたく無いので、美容院に行く事にした‼️行く道を常に、ランニングは足の怪我で辞めときます 汗 バイクで行くのは、風邪で喉が痛くて咳出てるので、辞めときます 涙電車で‼️さて、ゆっきーは、とあ…

【風邪】やたらと常備薬を持ってるので紹介 【アンチエイジングサプリ】

おはよーございます‼️規則正しく寝て、とても体調が良い、ゆっきーです✨風邪が治ってませんがヽ(・∀・) 半日で治らなかった 咳がかなり出てます。 熱っぽくもあり身体だるいですが、食欲は何とかあるので超元気‼️こう言うのも、風邪なんてね、うつや、パニッ…

噂の?【ダイエットサプリ】飲んでます【痩せませんから】 書きたい事山程、順次更新します

金曜の夜、仕事終わったーー‼️開放感凄い。けれども、、、風邪引きました怪我した足に冷水を頻繁にかけすぎたから?? 頻繁にやりすぎたかな。寒かったもん。咳が出て、つば飲んだら、 喉が痛い感じ。。微熱程度なんで、 この前みたいに、風邪なんて、半日で…

4/29 に、 パルクール体験レッスン行きます!

パルクール専門的で安全で広く、色んな年代が通える規模の大きいスタジオって、 全国で、1箇所しか無いのか?? しかも大阪市内。 初心者でも、丁寧に教えてくれるみたい ‼️ 大阪市内に住んでて、良かった それほど、パルクールがスポーツとしてマイナー過ぎ…