アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

薬物依存

【久々に鬱】なんとか仕事行った根性【月初め】

こんばんは!ジョーシンのマッサージチェアでまだ至福のひととき中の、ゆっきーです‼️いやぁ、今朝ヤバかったですね。最近は、あまりの私のアクティブぶりに、つい持病の事を忘れてしまうんですが。久々にキマシタ。うつ。気分変調症。 まぁ、理由は分かって…

【風邪】やたらと常備薬を持ってるので紹介 【アンチエイジングサプリ】

おはよーございます‼️規則正しく寝て、とても体調が良い、ゆっきーです✨風邪が治ってませんがヽ(・∀・) 半日で治らなかった 咳がかなり出てます。 熱っぽくもあり身体だるいですが、食欲は何とかあるので超元気‼️こう言うのも、風邪なんてね、うつや、パニッ…

【パニック障害】の治し方を書いてみた【自己流】

こんばんは。久々にテレビつけたら、パニック障害の特集やってました。私も、昔パニック発作をよく起こしてました。実際に救急車呼んだ事もあります でも、あれは割とすぐにおさまるので、 病院に到着した時には治っていて、恥ずかしい思いをした事も。だい…