ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

根性

【仕事行く】今朝は久々鬱パニ4:30迄眠れず【根性】

こんばんは!!ちょっとねーー。 昨日、精神系の薬、 全然飲んでなかったら、夜中体調悪くなって、 軽い鬱パニ、発症してもて、 なかなか眠れなかった朝も、すごく、だるくてしんどくて、仕事に行くのが 辛かったんですが、【思い切って、仕事に行きました!…

【2019年後半】パルクール復帰‼️側転ジャンプした!【初日7/1】

こんばんは‼️パルクール帰りの、ゆっきーです!まだ、膝、足首、手 治ってないけど、 全てにサポーターつけて、完全装備で参戦‼️ 仕事から帰って、なんか今日は偏頭痛がして、 身体がだるかったし、怪我治ってないし、 パルクール行くか30分考えたけど、7/1 …

【パルクール】ゆっきー&あやな【弁天町パワーアーツ2階自由練習】

今日は‼️私と、あやなで、2人で仕事のシフトの調整までかけて、今日のこの日を空けていた。14:00〜17:00 で、弁天町パワー・アーツ、2階 アイアンスタジオの、パルクール自由練習に行って来ました‼️めちゃくちゃ楽しかったし!今まで出来なかったヴォルトが…

【限界に挑戦】運動量がヤバイ1日【オーバーアクティブ】

こんばんは‼️土日なんでね、仕事の話は、休戦です‼️ 忘れる。 今日は、アクティブ過ぎる、いや、もうアクティブとか簡単な言葉じゃないですねストイックなスポーツで、限界まで自分を追い込んだ‼️ スポーツマン、ゆっきーです!最初の姿は、ミズノのTシャツ …

【解雇予告】常に最悪な状況を想定して自分の身を守れ

今日はスポーツ三昧で、気分を晴らす(・∀・) ワクワクする。その前に、改めて、退職勧奨とも呼べる書類に目を通して、 自分に不利な事は無いか考えていたまず、この③つの事項 ①は問題外として(社内ジーパン社員居るから、腹立つけど)②と、③について、文書が…

【根性】今からパルクール行きます‼️【怪我と咳】

アラフォーになって、こんな事するなんて、 思っても見なかった。怪我の所、テーピング固定しました。 アザはほぼ無くなったんですが、 足の親指の筋を痛めてるようです。大学生の時は、指を骨折しても、 テーピングでグルグルガッチガチにして、 試合に出て…