ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

悩み

ええ歳ですが、結婚したい【現実逃避】

こんばんは‼️私が、ブログを更新してない時= 鬱 と捉えて間違いないでしょう。応援して下さる方、コメントいただき本当にありがとうございます。でも、ここんとこ、ほんまに私はクズですわ。今日は、超絶久々に、スポーツジムに(大雨の中)行ったので、ちょ…

【膝の痛み】変形性膝関節症の疑い【深刻に悩む】

こんばんは!すません、深夜に。。今日は夜、アルゴの湯に一人で行って来ました‼️ちょうど、行く時と帰る時だけ雨降ってなかった。もうね、いつでもどこでも、アクティブ辞めて、今日は、サウナ→水風呂 7回 とストイックで、 体重0.8キロ絞って来たけれど(最…

【恐怖の出勤前夜】私には今回沢山の味方が居るから【負けない】

こんばんは‼️ 明日から、恐怖の、 8日間戦争始まります。最終決戦は、6/20 です。何がなんでも、負けてたまるか。明日、おそらく今日本社に電話した事が、内密にと言っても、通達されるだろう。「そんなんやったら、かまへんから、今すぐ辞めてくれ」と、言…

【懲戒解雇】本社にて脅される形でサイン【予告】

昨日の続きを、まとめたりする、 余裕は全く無くなりました。。。今日、急に昼過ぎに、本社に呼ばれ、出向きました。全く理由を聞かされて無かったので、「最悪、部署異動だったら、嬉しいな〜〜」とか、 楽観的に考えていました。本社に到着するまでは。。…

【お金は大事】仕事辛いし、やりがい無いけど頑張る【割り切るしか無い】

今帰宅しました。 とりあえず、今こんな感じ。よく頑張った自分‼️ 昨日言われたノルマを、かなりオーバーする感じで、 数字取ったのに、 一切褒められませんでした。。。アメとムチの、アメが、、一切無い職場‼️‼️ 初めて‼️‼️ これは辛い。褒められて伸びる…

【閲覧注意】GW明け うつ病とパニック発作中

今の私は、もう一人の私。 まるで、幽霊だけの私。今迄、彼氏と親友にしか、打ち明けた事がない状態。手が震えてて、文字が打ちにくい。でも、今のこの異常な体調の状況を、この先は、私をリアルで知る人は、閲覧禁止です。 以下、見てしまって、ご気分害さ…

仕事の失敗やミスからの立ち直り、(開き直り)方法も運動‼️

今の会社は、勤めだしてまだ、4ヶ月目 仕事内容が難しいので、まだまだ新人 一生懸命やってますが、今日は 大ミス やらかしてしまって、結構、戦力外通告レベルの叱責を受けました/(^o^)\ 昼休み、凹み倒してどん底にいたーー。 魂抜けてました。 こーゆー…