ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

引きこもり

【退職しました】令和1年11月11日【ド鬱9日間戦争後】

辞めたーーーー‼️ついに辞めたーーー‼️超あっさりでした。コンサータという向精神薬を飲んで、 死ぬ気で出勤して、朝1に、「辞めます」言いました。 バックレだけは、あかんと、 死ぬ覚悟があるなら、辞めます くらい言えるわと、 死ぬ気で開き直って。私が…

【非アクティブ】動画の編集してました【アフター6】

雨やしねーー。 非アクティブ、深夜にすみません!ゆっきーです‼️雷すごいですね、今⚡️膝の怪我が、また今日、染みるように痛くて、パルクールどころか、 スポーツジムもお休みした。整骨院でも、今日はお休みしてみては?と言われたし。アフター6、引きこも…

【閲覧注意】GW明け うつ病とパニック発作中

今の私は、もう一人の私。 まるで、幽霊だけの私。今迄、彼氏と親友にしか、打ち明けた事がない状態。手が震えてて、文字が打ちにくい。でも、今のこの異常な体調の状況を、この先は、私をリアルで知る人は、閲覧禁止です。 以下、見てしまって、ご気分害さ…