ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

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ブログの更新2日に1回なるかも【なんか多忙】

全ての用事済ませて、この時間。。毎日のブログが苦しくなって来てるんで、 1日空く日も多くなるかも。司会の仕事が、結構入ってきてて、 バタバタしてるのに、 ちゃんと、 スポーツジムには行きますからね‼️最近、ストレスか? 顔が肌荒れしてて汗 涙 マー…

【スポーツウェア】流行りに乗ってみた‼️

こんにちは‼️スポーツジム帰り、マクドで、まったりの、ゆっきーです(・∀・)今朝起きたら、勤務開始時間で、 遅刻‼️思って、めちゃ焦ったけど、休みやった✌️ジムは、 マーシャルエキサイトが始まる前に、帰りました 涙 左膝、8月本気で治すから! だから、今…

早起きは3000円の怪我トク【セブンイレブン得】

おはよーございます‼️ ☂️ ハードスケジュールで、 お疲れ気味の、ゆっきーです‼️朝から、整骨院行き、セブンイレブンにて、メルカリ発送及び、23.5%還元中のLINE Payで、 スイーツをLINEポイントで購入してきました‼️メルカリ コーヒー(マシンに合わないから…

【金曜は、金の日】買い物するけど稼ぐ‼️【節約術】

スーパーフライデーの夜です、 こんばんは‼️1週間の中で、一番お金使う日であり、稼ぐ日でもあります 笑4連勤、無事終えて、開放感のあまり、 アフィリエイトに夢中でした仕事終えて、まずは、スーパーのライフ、やスポーツデポや、100均で色々とお買い物♫全…

【動画ブログ】リュック背負って生きていく!

アマゾンアソシエイトも、グーグルアドセンスも、 取ってないのに、 めちゃくちゃ紹介するやんもちろん、ユーチューバーなど全く目指してもいないのに、動画撮ってみた。粋な感じのリュックが、 昼休み、ちょうど家居てる奇跡のタイミングで届いた。 時間指…

【パニック障害】の治し方を書いてみた【自己流】

こんばんは。久々にテレビつけたら、パニック障害の特集やってました。私も、昔パニック発作をよく起こしてました。実際に救急車呼んだ事もあります でも、あれは割とすぐにおさまるので、 病院に到着した時には治っていて、恥ずかしい思いをした事も。だい…

懸垂マシン(ぶら下がり健康器)設置完了

以外とスムーズに作業を終えて、きっきりと思い通りに、このように納まりました( ̄▽ ̄)やる気出るわ‼️ 今回のは期待通りのもので、想像より邪魔にならない感じで、イイ‼️ぶら下がってみた一人で、楽しそうでなりより。これ、色んな筋肉鍛えられる、めちゃく…

夜中まで、全力で部屋の模様替え

本気のヤツ、届きました‼️組み立ては、明日頑張ります!結構デカイ。そして、一人暮らしの狭い1Kには、置き場がなく、全力で部屋の片付け、そして、机の配置など、変えたりして、なんとか、コイツの置き場を確保‼️かなり頭を使い、家具を移動させました体力…

懸垂マシン 返品 涙

組み立て時から、不安に駆られていた、ドアに引っかけるタイプの懸垂マシン。。先程、返品完了しました完成して、ドアに引っ掛けようにも、どこにも掛からないし、なんとか、引っかかっても捕まった瞬間に落下。昨日深夜にドタバタとご近所迷惑申し訳ござい…