ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

動画

【お盆5日目】有馬温泉旅行を思っ切り満喫【令和踊った】

こんばんは‼️旅行中なので、書きたい事は、山々ですが、写真のみで、感じて下さい(^^;; 時間無い〜〜太閤の湯、めちゃくちゃ良かったです♨️も、サイコーーー‼️宿に到着して、とりあえず、令和 完成バージョン撮影 なんか、低評価食らっているので、 皆さまで…

【お盆4日目】ストイックサウナ、極楽湯【1.3キロ落とした】

こんばんは‼️ストイックサウナ極楽湯3時間で、〆た、 お盆4日目でございます‼️最近、膝の怪我で、スポーツジムに行っても、 せいぜい1時間、 の割に、よく食べていたので。特に昨日からは、オーバーカロリーっす。司会の仕事のビデオで、顎が二重になってい…

【お盆3日目】映画 ドラゴンクエスト ユア ストーリー【昭和生まれ必見】

深夜にすみません。彼氏と、見てきました。ドラゴンクエスト ユア ストーリー。天気の子は、レビューが酷かったので見送りで 汗ライオンキングも、リアル過ぎてやめといた。そして、あの、名作‼️子供の頃に、ゲームしながら、 めちゃくちゃ泣いた記憶がある…

【お盆2日目】司会の仕事‼️🎤【猛暑にスーツ】

こんばんは‼️いやぁ、暑すぎでしょ。帰り、夜も全然涼しくもなく、 蒸し暑すぎた。パンツスーツが、汗でベターーっも張り付いて気持ち悪かった 梅田を端から端まで歩きました。行きが死にかけましたけどね。 スポーツジムでの爽快感が一切無い、 ただただ暑…

【非アクティブ】動画の編集してました【アフター6】

雨やしねーー。 非アクティブ、深夜にすみません!ゆっきーです‼️雷すごいですね、今⚡️膝の怪我が、また今日、染みるように痛くて、パルクールどころか、 スポーツジムもお休みした。整骨院でも、今日はお休みしてみては?と言われたし。アフター6、引きこも…

【バーベルで】アクティブダンスカラオケ【腕筋攻めました!】

こんばんは‼️この度、こちらのブログだけでは、 もう、私の行動を全て表現するのが、ややこしいので、もう一つ、ブログ作りました‼️ 合計4〜5に、分ける予定ですっゆっきーの節約術 (お金の事は全てこちらにまとめます) 是非、ご興味ある方は、こちらもご覧…

【仲直り】左足膝の怪我、膝関節捻挫でした【カラオケ】

こんばんは‼️ 足の怪我が思った以上に重傷でした帰りに、整骨院を受診、1時間位治療してもらい、 帰宅しました。 今まで見たこともない、テーピングして貰ってます! テーピングの網タイツみたい。今夜は、本当は、20:20〜の、 マーシャルエキサイトに、彼氏…

【有給休暇7日】マイクロニードルの検証動画アップしました【7月中に承認完了】

だいぶ前のブログで、動画編集します! って、言うといて、忘れた頃についに、やりました。動画の編集、you tubeにアップまでで、2時間以上軽くかかったので、是非ご覧ください 涙マイクロニードル、ヒアルロン酸シート、 タップリーナ(マイクロタッチ)で、…

【パルクール】ゆっきー&あやな【弁天町パワーアーツ2階自由練習】

今日は‼️私と、あやなで、2人で仕事のシフトの調整までかけて、今日のこの日を空けていた。14:00〜17:00 で、弁天町パワー・アーツ、2階 アイアンスタジオの、パルクール自由練習に行って来ました‼️めちゃくちゃ楽しかったし!今まで出来なかったヴォルトが…

【私なりの事件の考察】ネタ曲カラオケ【私の歌声晒してみた】

こんばんは‼️明日はシフト上、休み取ってて、パルクール予定のゆっきーです(・∀・) 学校とかは、犯人捕まらない場合は、 軒並み休みみたいですね。でも、サラリーマンは普通に仕事 気をつけてくださいっ>いや、しかし、衝撃の走る、警官刺して、 拳銃奪って…

【ブライダル司会】動画アップ許可頂いたので是非ご覧下さい【司会の永野夕紀です】

こんばんは‼️自称 【マイクアーティスト】 司会の 永野夕紀(ながの ゆき)こと、ゆっきーです! 結婚式の動画なんて、司会者中心に撮るなんて、 普通出来ません。が打ち合わせ時や、後に、交渉しまして、 撮らせて頂きました レアな動画です。司会の仕事自体…

【カラオケで変質者】初!パルクールカラオケ【どっちが?】

あの後、彼氏がなんとかカラオケ行けるレベルまで元気になったので、一緒に行きました。今日は、私の地元のジャンカラにて‼️しかし、歌ってる最中に、変質者が、ドアの外から、 数えきれない位、こっちみて、通ったらしい。。 彼氏が言わないと、私一人カラ…

【形成逆転】もみ消された解雇予告書類【立場もひっくり返した】

今日も仕事頑張りました‼️夜、パルクール行く予定でしたが、 土曜パルクール行く途中の道で、結構高めの、 ガードレールをヴォルトで飛び越えようとして、 格好悪く失敗し、左膝を打撲してるんですが、なんか今日になって、 更に腫れたので、パルクールお休…

【若返り】目の下のクマに、マイクロニードル【実践】

今日は、普通に、アクティブレストな休日でした。すみません、深夜のブログ投稿です1回夜貼って寝るだけで、目の下のクマが2〜3日消えるという、夢みたいな 商品を買ってしまいました目やほうれい線に刺すように貼る、 ヒアルロン酸と人幹細胞美容液たっぷり…

【動画ブログ】リュック背負って生きていく!

アマゾンアソシエイトも、グーグルアドセンスも、 取ってないのに、 めちゃくちゃ紹介するやんもちろん、ユーチューバーなど全く目指してもいないのに、動画撮ってみた。粋な感じのリュックが、 昼休み、ちょうど家居てる奇跡のタイミングで届いた。 時間指…

【Dポイントで全額支払い】スーパーフライデー‼️

こんばん‼️ジョーシンのマッサージ機で癒されながらブログ更新してます、ゆっきーです。例により、金曜がお得の、スーパーライフで買い物してきました‼️しかし、もう一台の携帯の方でクーポン使ったんですが、電池残量1%で、なんとかレジで50円値引きまで、…

【公園デビュー】へなちょこパルクール【子供に紛れて】

結局、 かなりのアクティブレストになりました‼️美容院行く前に、パルクール出来そうな公園探してて、 あった‼️約30分の短い時間でしたが、公園のベンチやら、色々な遊具を使って、 パルクールっぽいのをしてました!ちょっと高さのあるアクロバティックな遊…

【スターバックス】モーニング【実況動画】

おはようございます‼️昨日宣言した通り、 ただ今、スタバにて、モーニングを美味しく頂いた所でございます‼️ただ、 LINEペイのチャージやら、スタバカードで、500円のポイントの使い方で 店頭でかなりの時間を食ったので(また、別記事で使い方説明します‼️)…

【ブライダル司会】旧桜ノ宮公会堂レポ 【動画アリ】

今日は、ゲストの一員っていう立場での司会だったので、かなり気楽に楽しんで来ました\(^o^)/自分が喋ってるシーンを動画に撮りました。(据え置きデジカメにて)いやね、動画見たら、反省点ばっかりだわまだまだ、ブライダル司会の歴は6年ちょい。でも、動…

【ブライダル司会】旧桜ノ宮公会堂

今からです‼️門の外で写真 下からのアングルで二重あご‼️ 💦 家出る前に動画撮りました😅💦 https://youtu.be/_wV7HyfvwEgプロの方にはお披露目出来ないレベルですが。。。本番頑張ります🎤

【令和初】アクティブカラオケ カップルver

今茨木市ガストです。 相方さんと一緒。 ブログの更新に時間食ったらいかんので、 簡潔に。仕事中以外、今日もアクティブ‼️階段は登る降りる、行く道は常にランニング。 障害物につい乗って、跳んだり跳ねたりして歩くから、彼氏に「小学生の時、こんな奴お…

司会の仕事の打ち合わせしてきました!【自己紹介動画公開】

こんばんは!トレーサー 笑 ゆう です!元気な日曜の夜を迎えております‼️もう、隠す事など、何もございません。今日は、結婚式司会の打ち合わせをしてきました‼️その為の資料作りしてました。 明日も、仕事終わりに、 別件の打ち合わせが、あります‼️5月は…