アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

体組織測定

【朝一番からジム】体組織測定結果【この後も追い込む】

こんにちは‼️朝から、スポーツジムに行って、一度帰宅し、 洗濯物を干した所の、 スポーツマン、ゆっきーです‼️朝9:30〜 のストレッチと、 10:00〜 の部活に参加して、 30分ランニングマシーンで、滝汗かいて来ました‼️今日もオーバーアクティブ‼️ さぁ、こ…

【オーバーアクティブレスト】トレーサー ゆう 誕生‼️

パルクール をする人を、トレーサー と言うらしい。こんばんは。アクティブ過ぎる休日を過ごしました、 ゆう です。出来事全部語ると、2時間かかりそうなんで、 端折ります!笑まず、こちら。本日、入会金納めて参りました。 トレーサーとなった証です(初心…

体組織測定結果

私、夕宇の、身体でございます‼️身長159.5cmですが、普段160cmと言うてます汗筋肉の重さで1キロ太って46キロになりました。注目すべきは、女性ではあり得ないような筋肉量 → 彼氏と同じでした体脂肪率 → 14.5%痩せてても、内臓脂肪とか気になってたけど、低…