ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

ストレス発散

有馬温泉1人旅【太閤の湯お得なクーポンで】レポート

こんばんは!ひさしぶりの更新です、スポーツ出来ないので、フラストレーションが故に更新が面倒になっです。スーポツの秋なのに、スポーツ出来ない状況の上、 ド平日に会社が定休日なので、【思い切って、有馬温泉 太閤の湯 日帰り1人旅】朝から行って来た…

【EPARK】ガチガチに明日の予定を組んだ【ホットペッパー】

こんばんは‼️生理の為、温泉に行けずに、多分太り続けている ゆっきーです!こんばんは‼️眠い。。。最近、超珍しく早寝早起き。だがしかし、今日は、この後、とある科学のアクセラレータ見る為に、2:00迄起きてる(・∀・) 明日休みやし。明後日は、司会打ち合…

【お盆0日目】無事、お盆休みに突入!今日は初日⭐️

社会人の夏休みがやってきましたね(・∀・)お盆休み関係無い仕事の方は、お疲れ様です 汗言うても、私も、司会の仕事あるんで、 休みってワケでは無いけど。ストレス溜まる、OL-マンの仕事が夏休みに入ったので、テンション上がるわ⤴︎さっそく、本日アフター6…

起きたら家出る10分前でした【からの脱ダメ人間】

今朝はマジで、ビビリましたねー。 遅刻が確定してる時間でしたが、【本気出せば間に合う】ものです。 さっきまで、 メルカリに必死やったんで、更新が日付をまたいだ ちなみに、7カテゴリー売り、達成してます。今朝は、起きたら、出勤時間の10分前‼️更に言…

【ジム友達!】マーシャルエキサイト【増えた!】

あの後、結局、彼氏は仕事の疲れで、しんどいとかで、会えず、マーシャルエキサイト!行きました✨ 一緒に行きたかったなーー。今日も、限界を突破する、滝汗で、 超爽快にて‼️で、で、本日、ジム友達が、1人増えました(・∀・)アラサー女子です‼️ 3人で、ジム…

【滝汗】マーシャルエキサイトの運動量ヤバイ【爽快】

今、【おひとりさま】で、ガストです(・∀・)肉食わな肉‼️ 思って。タンパク質‼️本日は朝から スポーツジム〜 一旦帰宅して、 アフィリエイトで稼いで〜 そして、お目当ての、【マーシャルエキサイト】格闘技、ボクシング系の激しい燃焼系プログラムのち、ア…

【限界に挑戦】運動量がヤバイ1日【オーバーアクティブ】

こんばんは‼️土日なんでね、仕事の話は、休戦です‼️ 忘れる。 今日は、アクティブ過ぎる、いや、もうアクティブとか簡単な言葉じゃないですねストイックなスポーツで、限界まで自分を追い込んだ‼️ スポーツマン、ゆっきーです!最初の姿は、ミズノのTシャツ …

【アクロバティック サウナ】極楽湯【解説付き】

うわーー、すっきりしたぁ‼️カラオケで、非アクティブやった為、思いっきり、アクロバティック な サウナ、オートロウリュウ、水風呂 4回と、目眩がしてフラフラになるまで、アクロバティックサウナで、大量すぎる、滝汗かいて、 さっぱりスッキリ、運動不足…

【アフター6】ジャンカラ 相方と【ストレス発散】

家に帰ってから、彼氏からLINEが来てる事に気づいた‼️なんと、今近くに居てて、ジャンカラ行くとか。急だよ‼️‼️だけど、今日は、朝起きた瞬間から、超絶胸糞悪い事があったので、仕事以外でもかなりのストレス溜まってるから、トンボ帰りで、また職場近くの…