アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

アラフォー

【退職しました】令和1年11月11日【ド鬱9日間戦争後】

辞めたーーーー‼️ついに辞めたーーー‼️超あっさりでした。コンサータという向精神薬を飲んで、 死ぬ気で出勤して、朝1に、「辞めます」言いました。 バックレだけは、あかんと、 死ぬ覚悟があるなら、辞めます くらい言えるわと、 死ぬ気で開き直って。私が…

【エステ】アロマ全身90分【最後】胃下垂でした!

こんばんは!今日も分刻みでの、スポーツ含むスケジュールこなしている、ゆっきーです‼️こんばんは‼️なんか、エステのマッサージで癒され過ぎたせいか、 すでに眠いんですが分刻みのスケジュールを書くのは、 ブログとして、魅力が無いので、1つの事に的を絞…

【今日も】スポーツジムで、同い年の友達出来た!【腕筋攻めた】

こんにちは‼️今、スポーツジム帰り、マクドで、 安くマクド食べた所。ゆっきーの節約術、ご覧下さい(o^^o) https://parkour-you.hatenablog.jp/entry/2019/07/15/134103さて、 今日は、11:00〜のスタジオが、 マーシャルエキサイトな気分で行ったら、昨日と…

【注意】アラフォーゆっきーの私服がヤバイ【痛い】

こんにちは‼️今日は超インドアで昨日の動画の編集してました‼️ 今動画アップ、許可申請中。アクティブじゃないと気持ち悪くてこんな格好して出掛けてます 自分で痛いのん分かってるので、お許しくださいませ アヒル口、でごまかしても、許されないのは分かる…

【公園デビュー】へなちょこパルクール【子供に紛れて】

結局、 かなりのアクティブレストになりました‼️美容院行く前に、パルクール出来そうな公園探してて、 あった‼️約30分の短い時間でしたが、公園のベンチやら、色々な遊具を使って、 パルクールっぽいのをしてました!ちょっと高さのあるアクロバティックな遊…

【根性】今からパルクール行きます‼️【怪我と咳】

アラフォーになって、こんな事するなんて、 思っても見なかった。怪我の所、テーピング固定しました。 アザはほぼ無くなったんですが、 足の親指の筋を痛めてるようです。大学生の時は、指を骨折しても、 テーピングでグルグルガッチガチにして、 試合に出て…

【怪我悪化】疲労困憊 【REX CARD 作るなら今】

こんばんは‼️ 日付を軽くまたいでもーた怪我悪化してます(パルクールではない、単なるダッシュで) 涙更に、昨日は寝たの午前4時過ぎにて、 超寝不足状態& エキスポシティで暴れすぎた筋肉痛と怪我で身体もボロボロで、朝から仕事に行き、しかも仕事忙しかっ…

【オーバーアクティブレスト】トレーサー ゆう 誕生‼️

パルクール をする人を、トレーサー と言うらしい。こんばんは。アクティブ過ぎる休日を過ごしました、 ゆう です。出来事全部語ると、2時間かかりそうなんで、 端折ります!笑まず、こちら。本日、入会金納めて参りました。 トレーサーとなった証です(初心…

長いGW5月病より復活‼️遂に本日無事出勤。

私の、ド鬱でどうしようもないブログを見て、 励ましてくれた方ありがとうございます。本日、やはり朝は、とても気が重かったけど、 昨日のスポーツに行く‼️って感覚を思い出して、 思い切って、無事出社出来ました。肌荒れなので、すっぴんで。まだ、肌が荒…

出社拒否症??今日も会社を休んでしまった 5月鬱病

今日は行くと決めていたのに、 朝起きてから、どんどん体調が悪くなり、 仕事の準備出来ず。今日は、目眩とふらつきです。昨日、同じ時間に、薬飲み過ぎた副作用の可能性あり。GW明けに、2日休むという罪悪感は凄いですが、 それより何より、もう勝手に、職…

パルクールにデビューした結果。アラサー・アラフォーでも可能!多分!

いやね、正味一番簡単なコースで、1時間だけやし、絶対に余裕と思っていたけど、 すごい運動量 走って、跳んで、障害物乗り越えてと。一見軽快に見える動きに、 ものすごい筋力と体力が必要‼️ 滝の様に汗をかきました。 着替え一式持って行ってて、正解! ド…