アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

アニメ

【サマーウォーズ】アニメは日本の宝【京アニ】

昨日は、京都アニメーション火災の件で、 けいおん!を1話から見たりして、泣いて泣いて、明け方まで眠れず、 朝寝坊した(@_@)ほんまに、京アニファンとしては、ショックで、 トラウマな位悩みます。 さて、また、サマーウォーズ見ました。もうね、7回位見て…

【おひとりさま】アクティブ過ぎる1人行動【土日連続】

こんばんは‼️おひとりさまで、週末を過ごしてしまった、 ちょっと痛い、ゆっきーです(・∀・)でもね、 夜ご飯位は、友達と食べたいなーーーとか思って、合計【6人】 声かけましたが、【全員、アウトーーー‼️】 *夜ご飯なので、赤ちゃん居てる友人は外した・…

【有給付与記念日】アニメ鑑賞でお祝い【最速で消化するのがベスト】

こんばんは、アフター6を有意義に過ごしている、 ゆっきーです!進撃の巨人見てます‼️知らなかった 3シーズンの後半、放送中とかU-NEXTで無料で視聴(・∀・) もちろん、U-NEXTの無料体験は、 1500円以上もらえる、ポイントサイト経由で、すでに現金に換金済み…

GWは、絶対に、パルクールのスタジオ教室行くで!

その為に、日々の基礎トレ、筋トレ、運動は、 絶対に欠かせない‼️ 代謝が良いのか、何しててもめちゃくちゃ汗かく。 朝起きたら、寝汗かいてる。 食べてるだけで汗かいてるし。 ストレッチするだけでも汗 人と話するだけでも汗 お風呂入ったら、サウナ上がり…

アクセス数 ゼロが2日続いてます

こうなってくると、 ブログの更新意欲無くなりますね やはり、少しは対策をせねば アクティブな日々は続けてます‼️ 筋肉付いてきたから、体重増えてるかと思って、体重計乗ったら 減ってたし 汗 右足の外反母趾が特に酷い。 髪型、アニメ、とある科学のレー…

仕事のお昼休憩時間に、アクティブカラオケ

職場の近くに、ジャンカラが、オープンしてます。今日、休憩中に、一人カラオケ30分、超アクティブにスポーツしました‼️カラオケもやり方によっては、スポーツ‼️機種は、アニメ映像豊富なDAMにて✨坂本ですが。2016年坂本君と一緒に、反復横跳び‼️坂本君風…

夜中まで、全力で部屋の模様替え

本気のヤツ、届きました‼️組み立ては、明日頑張ります!結構デカイ。そして、一人暮らしの狭い1Kには、置き場がなく、全力で部屋の片付け、そして、机の配置など、変えたりして、なんとか、コイツの置き場を確保‼️かなり頭を使い、家具を移動させました体力…

30~40代も注意 運動不足の人の「いきなり運動」

いきなり運動注意‼️ふくらはぎが、偉いことになってて(筋肉痛)会社のオフィスを歩くのでさえ、足を引きずるレベルになっております 涙筋肉痛が遅れてやってくる。。。歳‼️本日は、筋肉休日。ストレッチとかはしましたが。筋トレ迄は良かったんです。一昨日の…