アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

うつ病の治し方

長いGW5月病より復活‼️遂に本日無事出勤。

私の、ド鬱でどうしようもないブログを見て、 励ましてくれた方ありがとうございます。本日、やはり朝は、とても気が重かったけど、 昨日のスポーツに行く‼️って感覚を思い出して、 思い切って、無事出社出来ました。肌荒れなので、すっぴんで。まだ、肌が荒…

出社拒否症??今日も会社を休んでしまった 5月鬱病

今日は行くと決めていたのに、 朝起きてから、どんどん体調が悪くなり、 仕事の準備出来ず。今日は、目眩とふらつきです。昨日、同じ時間に、薬飲み過ぎた副作用の可能性あり。GW明けに、2日休むという罪悪感は凄いですが、 それより何より、もう勝手に、職…

【閲覧注意】GW明け うつ病とパニック発作中

今の私は、もう一人の私。 まるで、幽霊だけの私。今迄、彼氏と親友にしか、打ち明けた事がない状態。手が震えてて、文字が打ちにくい。でも、今のこの異常な体調の状況を、この先は、私をリアルで知る人は、閲覧禁止です。 以下、見てしまって、ご気分害さ…

【子供の日】スポーツジムデビューなら、市営が絶対に得!

スポーツジム、入会したら、 めちゃくちゃ高いですよねなんで、私は市がやってて、安い所で、 スタジオ付きの広い所で、家からまぁまぁ近い(バイク乗りますが) ここを選びました‼️こちら、帰りに貰った会員証 大阪市立東淀川屋内プール!入り口前で撮影 5/5 …

【GW終盤 昼夜逆転】鬱 はてなブログ 独自ドメイン設定に苦戦した為

5/1の深夜に、令和元年記念と浮かれて、 はてなブログPro に申し込んだ。2年契約。 独自ドメインも、間違えて、更新料払込んでしまいました。 しかしながら、独自ドメインの設定が、一切うまくいかず、 5/4 午前4:30迄、フラストレーションの日々を過ごして…