アラフォー女、一人暮らし、うつ病歴15年の自由な生き方
就労移行支援事業所に週6で通いWebクリエイターの勉強中
2019年6月にパルクールというスポーツで左膝を痛めて慢性的に不自由な日々
懲りずにパルクールに復帰出来る日を夢見るアラフォー
現在はスポーツ出来ずに悶々と過ごす日々
*こんなダメダメなアラフォー独女のフリー過ぎる生き方の日々を綴っていきます*

2019-09-20から1日間の記事一覧

上半身だけで踊って運動したら、何故か膝が痛んだ

こんばんは‼️運動したくて、でも出来なくて、モヤモヤな日々を 過ごしています、ゆっきーです‼️これで精神状態保ててるのは、 絶対に、抗鬱剤のおかげです。先程、40分程、下半身を動かさずに、 ダンスの振り付けを練習してたら、何故か、膝が痛くなったので…