ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

2019-06-22から1日間の記事一覧

【滝汗】マーシャルエキサイトの運動量ヤバイ【爽快】

今、【おひとりさま】で、ガストです(・∀・)肉食わな肉‼️ 思って。タンパク質‼️本日は朝から スポーツジム〜 一旦帰宅して、 アフィリエイトで稼いで〜 そして、お目当ての、【マーシャルエキサイト】格闘技、ボクシング系の激しい燃焼系プログラムのち、ア…

【朝一番から】スーパーちょびりっちの日【スポーツジム】

おはようございます‼️9:30〜 のストレッチに参加して、朝から、 フルパワーの、ゆっきーです‼️さっそく、昨日買ったばかりの、アディダスのTシャツに、 200円のクールスポーツタオルで参戦! 汗はまだ。 ランニングマシーンが激混みで、 休憩スペースに移動…