ゆっきーのアクティブ健康法

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

2019-06-15から1日間の記事一覧

【滝汗】マーシャルエキサイト【爽快】

こんばんは‼️久々の、アクティブ、スポーツジムにて、超滝汗、かいて来ました‼️すっきり爽快(・∀・) 運動気持ちいいです。マーシャルエキサイトとは、ボクシングとか格闘技系の 動きをして、激しく音楽に合わせて、 体を動かす、超燃焼系プログラムです。 カ…

【スポーツジム行く!】アマゾンでお得にお買い物【怪我してるがもう限界】

こんにちは‼️アクティブ準備中の、ゆっきーです!アマゾンから、 欲しかった商品届きました‼️ まずは、スポーツジム用、グローブ(つけてみた) めちゃくちゃ良い感じ‼️ バーベルトレーニングとか、ウェイトトレーニング、 パルクールなら、地面や、障害物に手…