「ゆっきーのアクティブ健康法」スポーツ中心に、何事に対しても限界に挑戦していく日々

インドアで運動嫌いでアラフォーに突入した、ゆっきーです。そんな私がパルクールというハードなスポーツを始めて(2019年4月29日)どこまでやれるかも検証していく‼️ゆっきーの生活の中で、アクティブ健康法を中心に、ブライダル司会のお仕事・仕事の悩み、節約術、他実践しているアンチエイジング・美容・エステ・運動・ダイエット・健康・心の病など、色んな出来事を飾らず、ありのままに表現していくブログ

【うっかり】ブログ更新忘れてました【前後ろ逆】

こんばんは‼️今日は、シフト上仕事休みでしたが、昼から、スポーツジム行って、 マーシャルエキサイトで滝汗かいて、エンジンかけて、司会の進行表2件分仕上げたり、色々と、やるべき事をたくさんやってました‼️更に3件、司会の仕事が一気に決まり、 溜める…

【披露宴打ち合わせ】灼熱の日曜日スーツマン【2件】

ダメ人間を卒業しました‼️今日は、昼間の暑い時間から、パリっとスーツ着て(会場の手前までは半袖)、 シャキッとメイクして、司会の打ち合わせに行って来ました‼️ここ、ずーーっと、2次会専用みたいな、ゆっきーやったんで、 披露宴は久々です。でも、途中ま…

【ダメな日続く】アクセラレータに草える

こんばんは!もーー、1:00やん。。。今日は、夕方まで、ゴロゴロダラダラ過ごしてて、夕方に、【これはあかん】と、膝が痛いが、スポーツジム行って、思いっきり、マーシャルエキサイトやってきました‼️めちゃくちゃ楽しく滝汗かいて、ジムから帰って来て、2…

【盆明け】だるすぎる一日と不味過ぎたカップ焼きそば【出社】

こんばんは〜〜〜旅行の疲れが取れません 今尚、ダラダラモード。今日はシンプルで内容薄く書きます。 (書き終えて、内容がダラダラになりました)朝起きて、【死ぬほど身体が重い、だるい、眠い】状況にて、 それでも、フラフラになりながら、 出勤しました…

【お盆最終日】有馬温泉より帰阪【台風の影響はさほど】

こんばんは‼️有馬温泉旅行楽しかった〜〜〜♨️帰って、疲れて寝たーー。だけど、膝の怪我が、なんか悪化したかもしれない。。温泉に入り過ぎて、しかも温泉でアクティブに動き過ぎたり、ひたすらマッサージしまくり(自分で) にて、痛くて湿布貼ってます。。。…

【お盆5日目】有馬温泉旅行を思っ切り満喫【令和踊った】

こんばんは‼️旅行中なので、書きたい事は、山々ですが、写真のみで、感じて下さい(^^;; 時間無い〜〜太閤の湯、めちゃくちゃ良かったです♨️も、サイコーーー‼️宿に到着して、とりあえず、令和 完成バージョン撮影 なんか、低評価食らっているので、 皆さまで…

【お盆4日目】ストイックサウナ、極楽湯【1.3キロ落とした】

こんばんは‼️ストイックサウナ極楽湯3時間で、〆た、 お盆4日目でございます‼️最近、膝の怪我で、スポーツジムに行っても、 せいぜい1時間、 の割に、よく食べていたので。特に昨日からは、オーバーカロリーっす。司会の仕事のビデオで、顎が二重になってい…